Marca: Core Nutritionals
Presentación: 30 servicios (aprox. 522 g)
Categoría: Pre Entreno / Energía y Enfoque
¿Qué es Core Essential PWO 30 Servicios?
Core Essential PWO 30 Servicios de Core Nutritionals es un pre entreno completo y equilibrado diseñado para deportistas que buscan mejorar su rendimiento con una fórmula efectiva pero sin excesos. Combina ingredientes clave respaldados por ciencia para ofrecer energía sostenida, enfoque mental, resistencia muscular y pump vascular.
Su fórmula incluye 6000mg de L-Citrulina para vasodilatación, 3200mg de Beta-Alanina para resistencia, 200mg de Cafeína Anhidra para energía, 300mg de Alpha-GPC para enfoque mental, además de electrolitos (magnesio, sodio, potasio) para mantener la hidratación durante el entrenamiento.
Beneficios de Core Essential PWO 30 Servicios
✔ Pump muscular con 6000mg de L-Citrulina
La L-Citrulina (6000mg) incrementa la producción de óxido nítrico, mejorando la vasodilatación y el flujo sanguíneo hacia los músculos. Esto se traduce en un pump muscular intenso, mayor entrega de nutrientes y mejor eliminación de desechos metabólicos durante el entrenamiento.
✔ Resistencia muscular con Beta-Alanina
Con 3200mg de Beta-Alanina por servicio, este pre entreno ayuda a buffer la acumulación de ácido láctico en los músculos, retrasando la fatiga y permitiendo entrenar por más tiempo a alta intensidad.
✔ Energía sostenida con Cafeína Anhidra
La Cafeína Anhidra (200mg) proporciona una dosis óptima de energía para mejorar el enfoque, la concentración y el rendimiento durante el entrenamiento, sin excesos que puedan generar nerviosismo o afectar el sueño si se consume en horario adecuado.
✔ Enfoque mental profundo con Alpha-GPC
Alpha-GPC 50% (300mg) es un compuesto que apoya la función cognitiva y la producción de acetilcolina, mejorando la concentración, el enfoque y la conexión mente-músculo durante el entrenamiento.
✔ Reducción de fatiga con N-Acetil L-Carnitina y Betaina
La N-Acetil L-Carnitina (1000mg) apoya la producción de energía mitocondrial, mientras que la Betaina Anhidra (2500mg) contribuye a mejorar la fuerza, potencia y resistencia en entrenamientos de alta intensidad.
✔ Hidratación y electrolitos
La fórmula incluye Magnesio (50mg), Sodio (50mg) y Potasio (100mg), electrolitos esenciales que ayudan a mantener el equilibrio de líquidos, prevenir calambres y optimizar la función muscular durante el ejercicio.
✔ Absorción mejorada con AstraGin®
AstraGin® (50mg) es un ingrediente patentado que mejora la absorción de nutrientes en el tracto gastrointestinal, maximizando la biodisponibilidad de los ingredientes activos del pre entreno.
Tabla nutricional
| Serving Size: | 1 Scoop (17.4 g) |
|---|---|
| Servings Per Container: | 30 |
| Nutriente | Cantidad por porción | %DV* |
|---|---|---|
| Magnesio (como citrato de magnesio) | 50 mg | 12% |
| Sodio (como citrato de sodio) | 50 mg | 2% |
| Potasio (como citrato de potasio) | 100 mg | 2% |
| L-Citrulina | 6000 mg | ** |
| Beta Alanina | 3200 mg | ** |
| Betaina Anhidra | 2500 mg | ** |
| N-Acetil L-Carnitina HCl | 1000 mg | ** |
| Alpha-GPC 50% | 300 mg | ** |
| Cafeína Anhidra | 200 mg | ** |
| AstraGin® (Extractos de raíz de Astragalus membranaceus y Panax notoginseng) | 50 mg | ** |
*Porcentaje de valores diarios basados en una dieta de 2000 kcal.
**Valor diario no establecido.
¿Cómo tomar Core Essential PWO 30 Servicios?
Mezclar 1 scoop (17.4 g) en 300-400 ml de agua fría, agitar bien y consumir aproximadamente 20-30 minutos antes del entrenamiento.
Recomendación importante: Para evaluar tu tolerancia, se recomienda comenzar con 1/2 scoop en tu primera toma, especialmente si no estás acostumbrado a estimulantes o ingredientes pre-entreno.
Debido al contenido de cafeína (200mg), se recomienda evitar su consumo en las horas cercanas a dormir.
Combinaciones ideales para potenciar resultados
Sinergia con creatina
Combinar Core Essential PWO con una creatina monohidrato de calidad puede potenciar aún más la fuerza, potencia y recuperación muscular. La creatina complementa perfectamente el perfil de rendimiento de este pre entreno.
Sinergia con proteína whey post-entreno
Después de un entrenamiento intenso con Core Essential PWO, una proteína whey de rápida absorción ayuda a iniciar el proceso de recuperación muscular y reparación de tejidos.
Sinergia con aminoácidos EAA
Para maximizar la recuperación intra-entreno, combinar con aminoácidos esenciales (EAA) puede ser una estrategia efectiva, especialmente en sesiones prolongadas o de alta intensidad.
Evidencia científica sobre ingredientes clave
La L-Citrulina ha demostrado mejorar la vasodilatación y reducir la fatiga. La Beta-Alanina es uno de los suplementos más estudiados para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. El Alpha-GPC ha mostrado beneficios en la función cognitiva y la producción de fuerza durante el ejercicio.
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Ideal para tu entrenamiento de alta intensidad
Si buscas un pre entreno que te ofrezca energía sostenida, enfoque mental, resistencia muscular y pump vascular con una dosis equilibrada de cafeína (200mg), Core Essential PWO 30 Servicios de Core Nutritionals es la elección perfecta. Su fórmula completa con electrolitos y AstraGin® para mejorar la absorción lo convierte en un aliado confiable para cada sesión de entrenamiento.
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