ON HMB 1000 mg 90 Caps

Categoría: Recuperación muscular / Anticatabólico

Marca: Optimum Nutrition

Presentación: 90 cápsulas (90 servicios)

¿Qué es ON HMB 1000 mg 90 Caps y para qué sirve?

ON HMB 1000 mg 90 Caps es un suplemento diseñado para apoyar la protección muscular y mejorar la recuperación. El HMB es un metabolito derivado del aminoácido leucina, conocido por su papel en la síntesis proteica y en la reducción del catabolismo muscular.

Su uso es común en personas que realizan entrenamientos de alta intensidad, fases de definición o periodos de alta demanda física, donde el riesgo de degradación muscular puede aumentar.

Ayuda a:

• Reducir la degradación de proteínas musculares

• Favorecer la recuperación tras entrenamientos intensos

• Apoyar el aumento de fuerza

• Contribuir al mantenimiento de masa muscular magra

Tabla Nutrimental (Por cápsula)

1. Tamaño de la porción: 1 cápsula
   Servicios por envase: 90

   • Monohidrato de calcio HMB: 1000 mg (1 g)

   • Aporta calcio: Aproximadamente 13–15% del total del HMB

   • Calorías: 0 kcal

   • Carbohidratos: 0 g

   • Grasas: 0 g

   Otros ingredientes:
   Gelatina (cápsula), Estearato de magnesio.

   Información destacada: Sin sabor, sin gluten.

Beneficios principales del HMB

Protección muscular (Efecto anticatabólico)

El HMB ayuda a reducir la degradación de proteínas musculares, especialmente durante entrenamientos exigentes o en déficit calórico.

Recuperación acelerada

Puede contribuir a disminuir el daño muscular inducido por el ejercicio, favoreciendo una recuperación más eficiente.

Apoyo en fuerza y masa muscular

Cuando se combina con entrenamiento de resistencia, el HMB puede favorecer el aumento de masa muscular magra y la mejora del rendimiento físico.

Respaldo científico del HMB

El HMB ha sido estudiado por su capacidad para reducir el daño muscular y favorecer la preservación de masa muscular en personas activas y atletas. Su efecto anticatabólico lo convierte en un complemento estratégico durante entrenamientos intensos o etapas de alta exigencia física.

Más información aquí:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2245953/

¿Cómo tomar ON HMB 1000 mg 90 Caps?

Se recomienda consumir 3 cápsulas al día, distribuidas con las comidas o alrededor del entrenamiento (antes o después), según las necesidades individuales.
Mantener una adecuada hidratación durante el uso.

Combinaciones ideales (Buena sinergia)

Hace buena sinergia con Creatina

La creatina mejora la fuerza y potencia muscular, mientras el HMB ayuda a reducir la degradación muscular. Juntos apoyan tanto el rendimiento como la preservación de masa muscular.

Hace buena sinergia con Proteína Whey

La proteína whey estimula la síntesis proteica, mientras el HMB reduce el catabolismo. Esta combinación crea un entorno óptimo para el crecimiento y recuperación muscular.

Protección muscular estratégica para entrenamientos exigentes

Si buscas reducir el desgaste muscular, mejorar tu recuperación y potenciar tu desarrollo físico, ON HMB 1000 mg 90 Caps es una opción eficaz dentro de tu plan de suplementación. Su fórmula concentrada, práctica en cápsulas y orientada a la protección muscular lo convierte en un aliado ideal para quienes desean entrenar intenso y mantener su masa muscular en óptimas condiciones.