ON Beta Alanina 37 Servicios

Categoría: Pre-entrenamiento / Aminoácidos

Marca: Optimum Nutrition

Presentación: 37 servicios en polvo

¿Qué es ON Beta Alanina 37 Servicios y para qué sirve?

ON Beta Alanina 37 Servicios es un suplemento diseñado para atletas y personas activas que buscan entrenar con mayor intensidad y duración. La beta-alanina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel clave en la producción de carnosina muscular, un compuesto que ayuda a reducir la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio.

Esto se traduce en:

• Mayor resistencia muscular

• Menor fatiga durante entrenamientos intensos

• Mejor desempeño en ejercicios de fuerza y resistencia

• Soporte para entrenamientos prolongados

Su formato sin sabor permite mezclarlo fácilmente con pre-entrenamientos, aminoácidos o bebidas deportivas.

Tabla Nutrimental Aproximada (Por Servicio)

• Tamaño de la porción: 1 scoop (aprox. 3.2 g a 5.4 g, según presentación)

• Beta-Alanina (como CarnoSyn®): 1.6 g – 3.2 g (dependiendo si se usan 1 o 2 scoops)

• L-Histidina: 550 mg – 1.1 g

• Minerales: Contiene calcio y fósforo (de fosfato dicálcico)

• Calorías: 0 – 5 kcal

• Carbohidratos: 0 g

• Grasas: 0 g

• Otros ingredientes: Dióxido de silicio (antiaglomerante)

Características principales

1. Beta-Alanina con CarnoSyn®

   Utiliza beta-alanina de marca registrada que garantiza pureza, calidad y eficacia en el rendimiento deportivo.

   Apoya la síntesis de carnosina

   La beta-alanina trabaja junto con la histidina para elevar los niveles de carnosina muscular, ayudando a amortiguar la acidez y retrasar la fatiga durante el ejercicio intenso.

   Fórmula sin sabor

   Diseñada para mezclarse fácilmente con cualquier bebida, proteína o pre-entrenamiento sin alterar el sabor.

   Alta concentración y cero calorías

   Prácticamente libre de calorías, carbohidratos y grasas, ideal para etapas de definición, rendimiento o recomposición corporal.

Beneficios de la Beta-Alanina para el rendimiento deportivo

La suplementación con beta-alanina ha sido ampliamente estudiada por su capacidad para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta a media duración. Al aumentar los niveles de carnosina intramuscular, ayuda a reducir la fatiga y mejorar la capacidad de trabajo muscular.

Más información aquí:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257613/

¿Cómo tomar ON Beta Alanina 37 Servicios?

• Días de entrenamiento: Mezclar 1 scoop con 180–240 ml de agua fría o con tu bebida pre-entrenamiento aproximadamente 30 minutos antes de entrenar.

• Días de descanso: Tomar una porción diaria para mantener niveles óptimos de carnosina muscular.

• Recomendación: Usar de forma continua durante al menos 8 semanas para obtener mejores resultados.

Nota: Es normal experimentar una ligera sensación de hormigueo (parestesia) en la piel; este efecto es temporal e inofensivo.

Combinaciones ideales

Hace buena sinergia con Pre-entrenamientos

La beta-alanina potencia la resistencia muscular mientras los pre-entrenamientos aportan energía, enfoque y bombeo, creando una fórmula completa para entrenamientos más intensos y prolongados.

Hace buena sinergia con Creatina

La creatina mejora la fuerza y potencia, mientras la beta-alanina aumenta la resistencia y retrasa la fatiga. Juntas ayudan a optimizar el rendimiento tanto en ejercicios de fuerza como de alta intensidad.

Lleva tu resistencia y rendimiento al siguiente nivel

Si buscas entrenar por más tiempo, con mayor intensidad y menor fatiga muscular, ON Beta Alanina 37 Servicios es una opción estratégica dentro de tu suplementación deportiva. Su fórmula pura, sin calorías y fácil de combinar la convierte en un complemento ideal para atletas que desean mejorar su rendimiento, retrasar el cansancio y maximizar cada sesión de entrenamiento.